酸素カプセル @カプリラ 三宮店
今日は初の酸素カプセルに行ってきました。
部屋はブルーの照明で統一されていてなんだか未来的。
中に入りブランケットをかけてもらい蓋を閉められます。中では癒しの音楽が流れてました。
カプセルに入ると時間をかけて徐々に1.3気圧(水深3mと同じ気圧)まで加圧していきます。
気圧の変化で耳がぼそぼそなる。
1時間中気づいたら40分くらい寝てました。
何回か通うとだんだん体が酸素の使い方を覚えて楽になるらしいです。
今回は初回なのであまり効力は感じられませんでした。なんとなくスッキリしたような気はする。
2,3日様子を見てみます。
▼長年の眠りから醒めるミキ
